Me & MyChallenge

Notre santé est le dénominateur commun de notre leadership, de notre croissance personnelle et de notre qualité de vie. Découvrez ici tout plein de recettes santé et trouvailles intéressantes provenant du Web, qui peuvent contribuer à l'amélioration de votre performance et de votre bien-être personnel et professionnel!

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  • Sylvie Gauthier

Index des recettes

Déjeuner :
  • Quiche asperges & bacon
  • BLT Végétalien (Recette végane)
  • Gruau overnight "Pomme Inc." (Recette végane)
  • Pain doré à la banane et à la noix de coco (Recette végane)
Salades :
  • Salade d'haricots mélangés (Recette végane)
  • Salade de pommes de terre du Moyen-Orient (Recette végane)
  • La salade d’avocat au crabe
Plats principaux :
  • Courge spaghetti Pad Thai
  • Riz frit de chou-fleur
  • Lasagne à la courge musquée - Mijoteuse
  • Paella
  • Pizza-pochette
  • Marinade grecque pour poulet (style Casa Grecque)
  • Filets de poisson grillés au citron et à l'aneth
  • Nouilles de zucchini Alfredo végétaliennes (Reboot With Joe) (Recette végane)
Accompagnements :
  • Salsa mexicaine traditionnelle (Ricardo)
  • Hoummos
  • Trempette edamame-avocat
  • Duo compote de rhubarbe rôtie à la vanille et salsa estivale de fraises (Recette végane)
  • Tartinade à sandwich végétalienne (Recette végane)
  • Grosse "batch" de hummus à congeler (Recette végane)
Collations :
  • Barres tendres
  • Muffin Brownie sans farine
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