Mon nom est Rémi et je viens de faire un virage santé à l'aide des programmes Beachbody. Originaire de l'ancienne ville de Charny (Québec), j'habite présentement dans la région de Pembroke en Ontario avec ma conjointe est nos 3 enfants. Cette aventure a débuté alors que nous habitions en Sasketchewan, avant de savoir que j'allais déménager de nouveau dans l'est du pays.
Directeur d'école de profession, je suis passionné par le leadership, la croissance personnelle et la qualité de vie.
Depuis l'été 2014, je prends plaisir à chercher et essayer des recettes santé sur le web. Je réalise aujourd'hui qu'il est possible de trouver d'excellentes recettes santé.
Mon blogue a pour but de vous partager mes trouvailles santé afin de vous aider à manger de la bonne nourriture, à faire preuve de créativité dans la cuisine et à mener une vie active et équilibrée.
J'ai hâte de lire vos commentaires!
Clause de non-responsabilité : Je ne suis pas un nutritionniste ou un diététicien certifié ou un entraîneur personnel. Toutes les opinions partagées sont les miennes. S'il vous plaît, consulter un professionnel de la santé avant de faire des changements à votre alimentation ou à votre régime de remise en forme.
